Naredite Chi skladbo "Metronom" MP3 skladba: 6 korakov (s slikami)

2025 Avtor: John Day | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2025-01-23 15:09

Tik preden sem lani začel teči v Vibram Five Fingers, sem prebral tudi metodo Chi Running, ki jo je razvil Danny Dreyer, da sem lahko prilagodil svoj slog teka. Hitro sem spoznal, da bi mi bil v pomoč še en kos opreme, metronom, vendar nisem hotel kupiti specializiranega predmeta, ko sem že imel svoj MP3 predvajalnik za zvok. Tako sem se odločil, da bom naredil svoj MP3. Evo, kako to storiti. Opomba: To uporablja Mac. Če ste računalnik, poskusite najti nekoga, ki ima Mac. Res ne traja predolgo. Če tega ne storite, obstaja verjetno dobra alternativa računalniku ali pa uporabite priložene datoteke MP3.

1. korak: Zagon

Ena ključnih idej Chi teka je, da je vaš tempo za vsako nogo 85 - 90 korakov na minuto. Moj tekaški tempo je bil takrat okoli 65 korakov na minuto. Da bi ohranili tempo (enostavno ga je upočasniti), vam pomaga imeti nekaj, kar vas opomni, da morate iti hitreje. Rešitev zame je, da uporabim svoj MP3 predvajalnik, ki sem ga že imel, in samo naredim MP3, ki so pri 85 - 90 bpm, tako da je za vsak korak za eno nogo utrip. Po tem, ko sem malo tekel s tem, sem preklopil na 170 - 180 utripov na minuto, tako da je za vsako nogo utrip. Če šele začenjate, boste želeli delovati do 85 utripov na minuto. Za to uporabljam Garageband na svojem Macu. Vključen je v paket iLife. Torej, začnimo! Zaženite Garageband in naredite novo zanko.

2. korak: Poiščite boben zanko, ki vam je všeč

Na desni strani okna boste videli možnosti za veliko, veliko in veliko zank. Tu se lahko izgubite, če želite, vendar tukaj je hitra metoda. - Izberite Vse bobne - Izberite Motown Drummer 03 in ga povlecite v glavni prostor. Na časovnici bo ustvaril zvočni mehurček. Da, seveda lahko uporabite druge zanke, če želite.

3. korak: spremenite tempo

Želeli bomo, da lahko spremenimo tempo na želeni, zato pojdite v "Control" in izberite "Show tempo in LCD". Zdaj boste na dnu okna videli tempo. S klikom na tempo ga lahko spremenite. Naredite to in nastavite na 85.

4. korak: Raztegnite se

Zdaj, ko imate bobnasto zanko pri pravi hitrosti, bomo potrebovali daljšo skladbo. Zato se vrnite na "Control" in izberite "Show time in LCD". To bo spremenilo LCD zaslon, še pomembneje pa je, da zgornji del okna prikazuje skladbo glede na čas. Premaknite miškin kazalec nad zgornji desni kot modrega mehurčka na časovnici in videli boste ukrivljeno puščico. To pomeni, da lahko zvočni posnetek nadaljujete. Povlecite na 10 minut. In to je to! Naredili ste 10 -minutno skladbo za tek. Posnetek je dolg 10 minut, ker tudi če nastavite ponovitev skladbe na predvajalniku MP3, bo med predvajanjem še vedno razlika in je lahko moteča. Vsakih 10 minut ni tako slabo. Pojdite v skupno rabo in lahko pesem pošljete v iTunes ali izvozite na disk, če želite datoteko postaviti drugam. Končno raje podvojim tempo, tako da imam na vsakem utripu eno stopničko. Za to preprosto spremenite tempo na 170 in znova povlecite glasbo na 10 -minutno oznako.

5. korak: Opustitev

V redu, ena zanka lahko vedno znova postane dolgočasna. Glasnost v predvajalniku MP3 lahko spremenite, če ga želite utišati ali se osredotočiti nanj, vendar sem ugotovil, da je odstranjevanje zvoka v sami datoteki bolj koristno. Zvok je tišji in se nato vrne s polno glasnostjo, tako da lahko preverim, ali sam tečem s pravilnim tempom. Zato pojdite na "Sled" in izberite "Pokaži glavno skladbo". Zdaj boste na dnu videli vijoličasti del. Kliknite kvadrat med ikono in besedilom, da ga aktivirate. Zdaj lahko glasnost skladbe spremenite tako, da v vrstico dodate točke. Če želite dodati točko, preprosto kliknite vijolično črto. Če povlečete to točko navzgor ali navzdol, bo ta del pesmi glasnejši ali mehkejši. Želimo počasne osipe, ki se hitro vrnejo. Zato naredite dve točki vzdolž črte. To so začetne in končne točke za osip. Glejte sliko 3. Naredite še eno točko levo od desne točke in jo povlecite do konca. Na koncu naredite četrto točko na sredini in jo tudi nekoliko povlecite navzdol. Glejte sliko 4. Ta postopek ponovite na preostalem delu skladbe. Poskusite spremeniti učinek, tako da ne boste vedeli, kaj lahko pričakujete med tekom. Izvozi in uživaj!

Korak 6: Več bobnov, prosim

Opuščeni vas torej držijo na nogah, a naveličali ste se istega vzorca. V redu, dodajmo še bobne. Ponovno odprite brskalnik zank in povlecite drugo zanko bobna. Povlecite zanko bobna na časovno premico in nastala bo nova skladba. Poravnajte ga z drugo zanko tik pred nivoji zvoka, tik preden se zvok ponovno vzpostavi. Vrnite se na izvirno skladbo zanke bobna in jo pobrišite nazaj do točke, kjer je nova zanka. Razširite novo zanko, da pokrije še en odsek, in dodajte drugo zanko bobna. Zaljubljen sem v isto skupino bobnskih zank, vendar lahko počnete, kar želite. Lahko preklopite na nekaj bolj obdelanega ali celo dodate nekaj zvočnih učinkov na vrhu. Znoreti. Ko končate, izvozite in zaženite! Tako ali tako ste preveč časa preživeli za računalnikom.:)